FORMAÇÃO EM
PILATES
CURSO DE PILATES NAS PATOLOGIAS DA COLUNA
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Roberta Santos
Patricia Kun
Módulo 1: Formação em Pilates
profissional Patricia Kun
Programa:
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Conteúdo teórico, princípios do método e como são aplicados o tempo todo nos exercícios práticos.
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Benefícios do método, e como chegarmos aos mesmos, com a prática.
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Repertório de exercícios de solo, com e sem acessórios.
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Introdução aos equipamentos.
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Repertório de exercícios no Reformer, Cadillac, Chair, Barrel.
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Exercícios adaptados para idosos e gestantes.
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Anamnese e avaliação.
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Montagem de aulas.
Módulo 2: Pilates aplicado nas patologias da coluna
Programa:
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As principais patologias da coluna: artrose da coluna; síndrome facetaria; hérnia de disco; espondilolise; espondilolistese
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Dor inespecifica
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Neurofisiologia da dor
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Estabilização segmentar da coluna vertebral
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Dor Crônica
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Modelo Biopsicossocial da dor
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Prática ( adaptações dos exercícios do método para a abordagem terapêutica )
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Discussão de casos clínicos, indicação e contra-indicação dos exercícios do Método Pilates.
profissional Roberta Santos
bônus
bônus
WorkShop 100% on-line de Spine Corrector com exercícios de mobilidade e força
WorkShop 100% on-line
e pratico você irá aprender exercícios de força, flexibilidade e mobilidade no Barrel
WorkShop 100% on-line de Cadillac com exercícios utilizando a push through bar e o down bar
Com esse E-book você irá aprender a estrutura básica de uma aula experimental, sugestões de exercícios essenciais, e como adequar a diferentes objetivos e níveis de execução.
